Aprende a hablarte bien: voz interior, autocompasión y diálogo interno

99,00 €

¿Te hablas mal sin darte cuenta? ¿Sientes que tu cabeza no se calla ni un minuto? ¿Por qué a veces esa voz interior te anima y otras te destroza por dentro?

Tranquilo: no estás loco, estás vivo. Todos tenemos una conversación constante con nosotros mismos. Lo que pasa es que a veces ese diálogo se vuelve una trampa: nos exigimos demasiado, nos juzgamos sin piedad, nos hablamos como jamás hablaríamos a alguien que queremos.

En este curso te ayudaremos a entender tus voces internas, a reconocer cuándo te saboteas y a aprender a hablarte con más comprensión y menos castigo. Porque cuando cambias la forma en que te hablas, cambia la forma en que te tratas… y también la manera en que hablas al mundo.

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Categoría: Comunicación

Descripción
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¿Tu cabeza no se calla ni un segundo?
¿Te sorprendes diciéndote cosas que no le dirías ni a tu peor enemigo?
¿Te machacas por lo que hiciste, por lo que no hiciste o por lo que podrías haber hecho mejor?

Tranquilo. No estás roto: estás vivo.
Todos tenemos una voz interior que nos acompaña a todas partes. A veces nos anima, nos da fuerza y nos empuja hacia adelante. Pero otras… se vuelve implacable. Nos juzga, nos exige, nos culpa. Nos habla como si lo único que importara fuera no fallar nunca.

El problema no es tener esa voz: el problema es no saber escucharla.
En este curso aprenderás a reconocer tus voces internas, a entender de dónde vienen y por qué te hablan así. Descubrirás qué hay detrás de tu autocrítica, cómo se forma el diálogo interno y qué puedes hacer para dejar de pelearte contigo mismo cada día.

A través de ejercicios prácticos, herramientas psicológicas y dinámicas de comunicación, te ayudaremos a transformar tu manera de hablarte. No se trata de “pensar en positivo”, sino de hablarte con conciencia, con respeto y con compasión real. Cuando lo haces, todo cambia: baja la ansiedad, sube la confianza y aparece una sensación que quizá hace tiempo no sientes… paz.

Porque cuando cambias la forma en la que te hablas, cambias también la forma en la que te tratas. Y eso se nota: en tu forma de expresarte, de discutir, de decidir y de mirar la vida.

🗓️ Jueves 21 de noviembre (18:00 a 21:00) y sábado 22 de noviembre (11:00 a 14:00)
📍 Teatinos, Málaga
💰 99 €

Te acompañarán Dani Martín, bicampeón de España de oratoria y debate, y Diego Tomé, psicólogo y terapeuta especializado en altas capacidades. Dos perspectivas distintas —la oratoria y la psicología— para un mismo propósito: aprender a escucharte sin miedo y a hablarte sin hacerte daño.

No es un curso más. Es un punto de inflexión.
Apúntate y date el permiso de hablarte bien, por dentro y por fuera.