Descripción
¿Te has pillado alguna vez hablándote mal sin darte cuenta? Ese diálogo interno, la voz que te juzga, te exige o te hace dudar no está ahí para destruirte: está intentando protegerte… aunque a veces lo haga a lo bruto.
Tu diálogo interno es una de las conversaciones más importantes de tu vida, y probablemente también una de las que peor llevas. Te hablas con una dureza que no le permitirías a nadie más, te exiges cosas que no exigirías a un amigo, y luego te sorprende sentirte agotado, inseguro o bloqueado.
Este curso te ayudará a entender cómo funciona tu diálogo interno, por qué se convierte en un juez implacable y cómo transformar esa autocrítica en una herramienta de autoconocimiento. A través de ejercicios prácticos, recursos psicológicos y dinámicas de oratoria, aprenderás a reconocer tus pensamientos automáticos, a desactivar el autosabotaje y a hablarte como lo harías con alguien que quieres.
Cómo trabajamos tu diálogo interno
Vamos a meternos en cómo se construye tu voz interior, qué función tiene la autocrítica y cuándo deja de ser útil para convertirse en ruido. Trabajaremos la autocompasión desde un enfoque psicológico riguroso —nada de frases motivacionales de taza de desayuno— combinándolo con técnicas de oratoria para que aprendas a hablarte con la misma claridad y cuidado con que aprenderías a hablar en público.
Porque cuando cambias la forma en que te hablas, cambia todo: tu autoestima, tus decisiones y la forma en que te comunicas con los demás.
Detalles prácticos
🗓️ Fechas: Viernes 22 de mayo (17:00 a 20:00) y sábado 23 de mayo (11:00–14:00)
📍 Lugar: Málaga (presencial)
💰 Precio: 99 €
Quiénes lo impartimos
Dani Martín, bicampeón de España de oratoria y debate, y Diego Tomé, psicólogo y terapeuta especializado en altas capacidades. Dos miradas —la oratoria y la psicología— unidas en un mismo propósito: aprender a escucharte sin miedo y a hablarte sin hacerte daño.
No es un curso más. Es una forma distinta de empezar a hablarte bien.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.